Fitness

Zu Besuch im John Reed Fitness Music Club

Bunt, schrill, außergewöhnlich, skuril, laut, extravagant, modern und eindrucksvoll – all diese Adjektive beschreiben den neu erbauten John Reed Fitness Music Club, welchen ich letzte Woche für Euch getestet habe. Ich muss schon zugeben, wenn man weiß, dass McFIT hier eine tragende Rolle spielt, dann erkennt man sofort eine Verbindung dieser Studios. Das Studio erstreckt sich… Weiterlesen Zu Besuch im John Reed Fitness Music Club

Fitness

Abs are made in the Kitchen – Aber nicht nur!

So gut wie jeder kennt mittlerweile den Spruch „abs are made in the kitchen“. Diesem Satz stimme ich zunächst erst einmal zu. Denn erst wenn der Körperfettanteil Deines Körpers niedrig genug ist (bei Frauen ab ca. 17% und bei Mänern ab ca. 15%), zeigen sich diese – von vielen – heißgeliebten Biester. In diesem Beitrag… Weiterlesen Abs are made in the Kitchen – Aber nicht nur!

Reisen

Santorini du bist so wunder wunderschön!

Wenn ich an eine Landschaft mit weißen kleinen Häuschen und tiefblauem Wasser denke, dann kann ich nur an einen Ort denken: Santorini. In unserem Kreta Urlaub wollte wir (meine bessere Hälfte und ich) uns nicht die Gelegenheit entgehen lassen, uns diese wunderbare Insel anzuschauen. Wie ich immer so schön zu sagen pflege: „Bilder sagen mehr… Weiterlesen Santorini du bist so wunder wunderschön!